Mo. 19.40 – 20.40 Uhr Schlossturnhalle
Du möchtest deinen Körper sanft stärken, Verspannungen lösen und deine Beweglichkeit verbessern? Dann ist unser Pilates Stretch & Relax-Kurs genau das Richtige für dich!

Erlebe ein entspanntes Ganzkörpertraining, das Atmung, Körperwahrnehmung, und fließende Dehnbewegungen miteinander verbindet.

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir rechtzeitig deinen Platz! Wir freuen uns auf dich und eine entspannte, dennoch kraftvolle Auszeit für Körper und Geist.

Anmeldung unter: daniela.turnen@web.de